تبلیغات
مطالب اینترنتی

واعظی: سفر، حق مردم است

شنبه 1 اردیبهشت 1397 08:10 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      




رییس دفتر رییس جمهور طی یادداشتی درباره اظهارات اخیر خود درباره نحوه پرداخت ارز مسافرتی توضیحاتی ارایه کرد.



لینک منبع

مطلب واعظی: سفر، حق مردم است در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

کریستال دو بعدی گام نخست ساخت قطعات الکترونیکی فوق نازک است

یکشنبه 6 اسفند 1396 10:22 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



از زمان کشف خواص قابل توجه گرافین، دانشمندان روی سایر مواد دو بعدی تمرکز کرده اند و سعی دارند این مواد را در طبیعت یا در آزمایشگاه رشد بدهند. این تلاش ها منجر به طراحی یک فرایند رشد کریستال دو بعدی در مقیاس ویفر شده که ساخت قطعات الکترونیکی فوق نازک را ممکن می سازد. با ساختنی همراه باشید.

رشد کریستال دو بعدی در مقیاس کوچک و با کیفیت بالا یک چالش علمی برای دانشمندان بوده است. اکنون یک گروه تحقیقاتی به رهبری جان ردوینگ – پروفسور علوم مواد و مهندسی الکترونیک – فرایند چند مرحله ای برای رشد کریستال های دو بعدی تکی با ضخامت اتمی طراحی کرده اند. پروفسور ردوینگ درباره این روش رشد کریستال می گوید:

«تا به امروز اکثر قطعات دو بعدی با استفاده از برفک های کوچکی ساخته می شدند که از توده های کریستالی جدا می شوند. برای ساخت قطعات منطبق با تکنولوژی روز باید آنها را بستر گسترده و با کریستال های با کیفیت بسازید.»

در این روش از یاقوت کبود به عنوان بستر رشد استفاده می شود چون ساختار بلوری دارد. این نوع ساختار طی فرایندی با نام اپیتاکسی، رشد فیلم را در یک الگوی کریستالی هدایت می کند. با شکل گیری جزیره های کوچک از مواد روی بستر و گرم شدن بستر، مواد با یک الگوی یکسان روی بستر پخش می شوند و یک فیلم گسترده، بدون شکاف و با نواقص ریز و جزیی شکل می دهند.

علت اصلی موفقیت این گروه در رشد کریستال دو بعدی فوق نازک، استفاده از انباشت به روش تبخیر شیمیایی برای کنترل چگالی جزیره ها و نرخ گسترش بود. استفاده از همین روش منجر به ایجاد یک ماده دو بعدی تک لایه شد که در آینده کاربردهای زیادی خواهد داشت.

در ساختنی بخوانید : اخبار علمی : بالاخره ساعت لیزری جیمزباند هم ساخته شد

البته این تحقیق در زمینه تئوری هم کاربردهای زیادی دارد؛ مثلا درک درست و کاملی از عوامل خارجی موثر بر ساخت مواد دو بعدی باکیفیت ارائه می کند. مسیری که این گروه برای رسیدن به روش رشد کریستال طی کرده اند، نشان می دهد حتی رشد کریستال روی بستر کنترل شده هم می تواند تحت تاثیر عوامل خارجی باشد.

منبع

بیشتر بخوانید:

[ad_2]

لینک منبع

مطلب کریستال دو بعدی گام نخست ساخت قطعات الکترونیکی فوق نازک است در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

کاهش هزینه‌ های ترجمه حرفه‌ ای با کمک فناوری

دوشنبه 30 بهمن 1396 09:10 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




نوشته : شبکه مترجمین ایران


منبع :‌ بخش تبلیغات



نسخه چاپی

امروزه، شرکت‌ها و مؤسسات بین‌المللی فعال در صنعت ترجمه و بسیاری از مترجمان فریلنس (آزادکار)، برای انجام سریع و باکیفیت کار و ارائه ترجمه‌ای منسجم و یک‌پارچه، از ابزارهای مترجم‌یار یا CAT Tools) Computer-Aided (Translation Tools بهره می‌برند.

امروزه، شرکت‌ها و مؤسسات بین‌المللی فعال در صنعت ترجمه و بسیاری از مترجمان فریلنس (آزادکار)، برای انجام سریع و باکیفیت کار و ارائه ترجمه‌ای منسجم و یک‌پارچه، از ابزارهای مترجم‌یار یا (CAT Tools) Computer-Aided Translation Tools بهره می‌برند.

احتمالاً، تا به‌حال، برای همه ما پیش آمده است که احتیاج به ترجمه‌ی فوری یک کلمه، اصطلاح یا جمله کوتاه داشته باشیم. در اکثر موارد این‌چنینی، به سرویس‌های ترجمه ماشینی متوسل می‌شویم و نتیجه گاه برایمان رضایت‌بخش و گاه حتی مفرح است! اما آیا می‌توانیم برای ترجمه متون علمی، سرنوشت‌ساز و حساس هم به این سرویس‌ها، که گوگل ترنسلیت یکی از پرچم‌داران‌شان است، اعتماد کنیم؟

با وجود پیشرفت‌های چشم‌گیری که اخیراً در این حوزه و به‌ خصوص هوش مصنوعی، یادگیری ماشینی و شبکه‌های عصبی به‌دست آمده است، پاسخ این سؤال همچنان منفی است. استفاده از فناوری در حوزه‌ی ترجمه تنها به ترجمه‌ی ماشینی محدود نمی‌شود. امروزه، شرکت‌ها و مؤسسات بین‌المللی فعال در صنعت ترجمه و بسیاری از مترجمان فریلنس (آزادکار)، برای انجام سریع و با کیفیت کار و ارائه‌ی ترجمه‌ای منسجم و یک‌پارچه، از ابزارهای مترجم‌یار یا CAT Tools (Computer-Aided Translation Tools) بهره می‌برند. این ابزارهای فناوری‌محور، نه تنها کار را برای مترجمان و فعالان این صنعت آسان‌تر کرده‌اند؛ بلکه رضایت بالاتر مشتریان و کاهش هزینه‌های ترجمه را هم به همراه داشته‌اند. تأثیر این ابزارها بر صنعت ترجمه تا حدی گسترده بوده است که شاید واژه «انقلاب» بهترین کلمه برای توصیف آن باشد. متأسفانه، صنعت ترجمه ایران چنان که باید و شاید به این تحول توجه نشان نداده و از ظرفیت‌های بالقوه‌ آن برای ارتقای جایگاهش در سطح جهان و رقابت با هم‌تایان بین‌المللی بهره نبرده است.

شبکه‌ی مترجمین ایران همیشه پیشتاز استفاده از فناوری، به‌ویژه فناوری‌های نوظهور، در صنعت ترجمه کشورمان بوده است. این شبکه اولین شرکت فعال در حوزه‌ی ترجمه در ایران است که سیستم مدیریت ترجمه یا(TMS System) Translation Management را راه‌اندازی کرد. پس از راه‌اندازی این سیستم در سال ۱۳۸۷، تمرکز شبکه مترجمین ایران بر دنیای فناوری همچنان حفظ شد و این شرکت سعی کرد، با رصد فناوری‌های تأثیرگذار بر حوزه فعالیتش و بررسی نقش آن‌ها در فرآیند ارائه‌ی خدمات ترجمه باکیفیت، سریع و رضایت‌بخش، این جایگاه برتر را حفظ کند و همیشه با پیشرفت‌های این صنعت هم‌گام باشد. در همین راستا، این شبکه، با استفاده از نظرات مشاوران اروپایی، فناوری جدیدی را در قلب سیستم ارائه‌ی خدمات ترجمه‌اش پیاده‌سازی کرده است که بر پایه ابزارهای مترجم‌یار طراحی شده است. اینفوگرافی موجود در انتهای همین خبر شما را با تأثیرات جادویی استفاده از این فناوری در شبکه مترجمین ایران و مزایای هم‌زمان آن برای مشتریان، مترجمان و شبکه بیشتر آشنا می‌کند.

تخفیف ۷۰ درصدی برای جملات تکراری و مشابه

در نسخه‌ جدید شبکه مترجمین ایران، هر مشتری یک «حافظه ترجمه» اختصاصی دارد. از این حافظه ترجمه در همه سفارش‌های آینده مشتری استفاده می‌شود تا هم سبک نوشتاری و واژه‌گزینی‌ها یک‌دست باشد، هم سرعت کار مترجم بیشتر شود و هم مشتری هزینه کم‌تری را بابت جملات تکراری یا مشابه پرداخت کند. در این سیستم، دیگر لازم نیست مشتری بابت ترجمه جملات تکراری و مشابه ۱۰۰ درصد هزینه را بپردازد. شاید با خودتان فکر کنید اگر جملات تکراری یا مشابه هستند و قبلاً یک بار ترجمه شده‌اند، چرا مشتری باید همچنان ۳۰ درصد هزینه را بابت ترجمه‌شان بپردازد. جواب این سؤال ساده است. پیچیدگی‌های زبانی، که فقط به زبان فارسی هم محدود نیستند، باعث می‌شوند جمله‌های یکسان در متن‌های مختلف گاه ترجمه‌هایی کاملاً متفاوت داشته باشند. مترجم‌های حرفه‌ای شبکه مترجمین موظف هستند همه این جملات تکراری و مشابه را بررسی کنند تا مشکلی از این بابت پیش نیاید. حافظه‌ی ترجمه اختصاصی هزینه ترجمه کاتالوگ‌ها، بروشورها، وب‌سایت‌ها، مکاتبات اداری، قراردادها، نسخه‌های به‌روز متونی که قبلاً ترجمه شده‌اند و … را به شکلی چشم‌گیر کاهش می‌دهد.

معادل‌یابی واژگان کلیدی قبل از شروع ترجمه

معادل‌یابی صحیح و دقیق واژه‌های تخصصی از جمله نگرانی‌های اصلی مشتریان خدمات ترجمه در متون تخصصی مانند ترجمه مقاله و کتاب است. در نسخه‌ی جدید شبکه مترجمین ایران، متون مشتریان ابتدا آنالیز می‌شوند. پس از استخراج واژگان کلیدی هر سفارش، ترمینولوژیست فرآیند معادل‌یابی برای این واژه‌ها را شروع می‌کند. در ادامه، معادل‌های انتخابی توسط مشتری تأیید می‌شود و در صورت لزوم، تصحیح می‌شوند. در نهایت، مترجم، با مرجع قرار دادن واژگان تأیید شده، کار ترجمه سفارش را شروع می‌کند. این واژه‌نامه به یک‌دست شدن و سامان‌دهی متون ترجمه‌شده مشتریان کمک می‌کند.

ارتباط مستمر و سازنده‌ی مشتری و مترجم

ثبت سفارش‌ها در شبکه‌ی مترجمین ایران به صورت کاملاً آنلاین انجام می‌شود و بسیار ساده است. پس از دریافت فایل مبداء، قیمت‌گذاری و پرداخت هزینه، از الگوریتمی خاص و مبتنی بر ۲۰ عامل کیفی برای انتخاب مترجمی استفاده می‌شود که مناسب‌ترین مترجم برای انجام سفارش مد نظر است. طی فرآیند ترجمه، مشتری می‌تواند به صورت آنلاین روند ترجمه را مشاهده کند، با مترجم تعامل داشته باشد و در صورت نیاز، نظراتش را با او در میان بگذارد. ارزیاب‌ها و پشتیبان‌های شبکه هم به صورت مستمر بر روند انجام سفارش نظارت دارند تا ترجمه به‌موقع و با کیفیتی مطلوب به مشتری تحویل داده شود.

شبکه‌ی مترجمین ایران تنها عضو ایرانی اتحادیه‌ی جهانی‌سازی و بومی‌سازی (GALA) و اتحادیه‌ی صنعت زبان اروپا (Elia) و تنها دارنده‌ی استاندارد EN15038 در کشورمان است. ویژگی‌های منحصربه‌فرد این مجموعه در کنار توجه آن به تحولات دنیای فناوری و اثرات انقلاب‌های فناورانه بر صنعت ترجمه، این شرکت را به موفق‌ترین مرکز ترجمه تخصصی ایران بدل کرده است؛ به‌طوری که امروز، بسیاری از شرکت‌های بزرگ‌ و معتبر بین‌المللی، از جمله SAP،Huawei و KIA و ۱۸۰ هزار شرکت و کاربر ایرانی شبکه مترجمین ایران را برای انجام سفارش‌های ترجمه‌‌شان انتخاب کرده‌اند.

سفارش ترجمه

شبکه مترجمین ایران



لینک منبع

مطلب کاهش هزینه‌ های ترجمه حرفه‌ ای با کمک فناوری در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

ایلان ماسک هنوز هم مایل به استفاده از «لیدار» در اتومبیل های خودران تسلا نیست

جمعه 20 بهمن 1396 10:18 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



ایلان ماسک هنوز هم مایل به استفاده از «لیدار» در اتومبیل های خودران تسلا نیست

خبرگزاری آریا – ایلان ماسک به هیچ وجه از طرفداران سیستم LIDAR نیست؛ سیستمی مبتنی بر سنسورهای لیزری که بسیاری از کمپانی ها آن را قطعه ای حیاتی در اتومبیل های خودران خود تلقی می کنند. ماسک اخیراً در صحبت با سرمایه گذاران تسلا یک بار دیگر نارضایتی خود از LIDAR را براز کرده و به دفاع از استراتژی تسلا برای دستیابی به «ناوبری کامل خودکار» با استفاده از مجموعه ای از دوربین ها، رادارها و سنسورهای فراصوت پرداخته.
لیدار تا به امروز محبوب ترین سیستم ناوبری خودکار در میان کمپانی هایی مانند جنرال موتورز و Waymo بوده، اما ماسک از مدت ها پیش اعلام کرد که این سیستم بیش از حد گران بوده و ظاهری نه چندان مناسب به اتومبیل های تسلا می بخشد. وی می گوید: «از نگاه من، [لیدار] تکیه گاهی است که کمپانی های تولیدکننده اتومبیل را به بیشینه ای مشخص می رساند و از آن پس، در پیش گرفتن رویکردی دیگر را سخت می کند. شاید من اشتباه کنم و در این صورت مثل یک احمق جلوه خواهم کرد، اما تقریباً مطمئنم که در اشتباه نیستم.»
ماسک می گوید تسلا به دنبال حل چالش بزرگ تری نسبت به ناوبری خودکار صرف است: تشخیص بصری منفعل. به همین خاطر هم هست که این کمپانی روی دوربین ها به عنوان اصلی ترین قطعه سخت افزاری اتومبیل هایش سرمایه گذاری کرده. با رزولوشنی که روز به روز افزایش می یابد و قیمت پایینی که دارند، سنسورهای دوربین همچون سخت افزاری ایده آل برای سیستم های ناوبری خودکار به نظر می رسند.
ایلان ماسک
شاید تنها مشکل این باشد که تسلا در سال 2016 با اصلی ترین تامین کننده دوربین خود، یعنی Mobileye قطع همکاری کرد. هنگامی که نسل دوم سیستم ناوبری خودکار تسلا در سال 2016 معرفی شد، این کمپانی تکنولوژی بینایی کامپیوتری Mobileye را کنار گذاشت و در عوض از تکنولوژی بینایی کامپیوتر مخصوص به خود، یعنی «Tesla Vision» بهره گرفت که بر سخت افزار Drive PX2 انویدیا مبتنی است.
مدیرعامل تسلا نسبت به توانایی های کمپانی زیر نظر خود مطمئن است و می گوید به خاطر «شبکه عصبی پیچیده» تسلا که قادر به مشاهده در شرایط مختلف آب و هوایی مانند مه، باران، برف و گرد و خاک است، ناوبری کامل خودکار به زودی میسر خواهد شد
.در حالی که ماسک می گوید مشاهده کمپانی هایی که از لیدار برای اتومبیل های خودران خود استفاده می کنند بسیار عجیب است، ناگفته نماند که تسلاً در لیست 19 شرکتی که به بیشترین دستاورد در زمینه اتومبیل های خودران رسیده اند جایگاه آخر را به خود اختصاص داده. تحلیلگران می گویند حتی تامین کنندگان خود تسلا مانند انویدیا نیز نسبت به اتکاپذیری سیستم ناوبری خودکار این شرکت مردد هستند.



لینک منبع

مطلب ایلان ماسک هنوز هم مایل به استفاده از «لیدار» در اتومبیل های خودران تسلا نیست در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

رونمایی کرمان موتور از جک J4

چهارشنبه 6 دی 1396 01:08 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



کرمان موتور از جدیدترین عضو سبد محصولات خود در کلاس سدان با نام جک J4 در نمایشگاه خودروی کرمان رونمایی کرد.

انتشار لیست ۲۵ خودروی فاقد استاندارد طی روزهای گذشته، خودروسازان داخلی از جمله کرمان موتور را به واکنش وا داشت. در لیست منتشر شده چندین خودرو از کرمان‌موتور و به خصوص با برند جک نیز دیده می‌شوند. اما این شرکت بدون توجه به مطالب منتشر شده از جدیدترین محصول خود با برند چینی جک رونمایی کرد.

نمایشگاه خودروی کرمان که از روز گذشته در محل نمایشگاه بین‌المللی این شهر آغاز به کار کرده است شاهد رونمایی از جدیدترین مدل از محصولات گروه خودروسازی این شهر بود. کرمان موتور روز گذشته از سدان جدید خود با برند چینی جک و نام J4 به صورت رسمی رونمایی کرد، درحالیکه این خودرو برای اولین در سال ۲۰۱۳ روانه‌ی بازار چین شده است.

jac j4

جک J4 که با ابعاد ۴.۴۳۵ متر طول، ۱.۷۲۵ متر عرض و ۱.۵۰۵ متر ارتفاع در کلاسی پایین‌تر از برادر بزرگتر خود یعنی J5 قرار می‌گیرد به پیشرانه‌ی ۱.۵ لیتر ۴ سیلندر خطی با قدرت ۱۱۱ اسب بخار و گشتاور ۱۴۵ نیوتون متر تجهیز شده است. این خودروی ۱۱۰۰ کیلوگرمی در بازار چین در ۲ تیپ ۵ دنده دستی و اتوماتیک CVT عرضه شده است و هنوز مشخص نیست کرمان موتور کدام نسخه را روانه‌ی بازار ایران خواهد کرد اما با توجه به سابقه همکاری این شرکت با جک و خودروهای دیگر این شرکت چینی که در حال حاضر در جاده‌های ایران در حال تردد هستند می‌توان پیش‌بینی کرد نسخه‌ی دنده اتوماتیک این خودرو برای ایران در نظر گرفته شود.

سیستم تعلیق محور عقب این خودرو به صورت بازویی و محور جلو از نوع مک‌فرسون است و بیشترین سرعت آن، ۱۸۰ کیلومتر بر ساعت اعلام شده است.

jac j4

عضو جدید سبد محصولات کرمان موتور به نوعی رقیب خودروهایی نظیر فاو بسترن B30، بی‌وای‌دی F3، برلیانس H330 و ام‌جی 360 شناخته خواهد شد.

هشتمین نمایشگاه خودرو کرمان از ۵ لغایت ۸ دی‌ماه از ساعت ۱۶ الی ۲۱ در مجموعه نمایشگاه‌های بین المللی این شهر، آماده پذیرایی از علاقه‌مندان به صنعت خودروسازی است.



لینک منبع

مطلب رونمایی کرمان موتور از جک J4 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رونمایی کرمان موتور از جک J4
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%da%a9-j4/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

موبایلی برای ترک عادت چک کردن دائمی موبایل‌ها + عکس

شنبه 11 آذر 1396 02:40 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



موبایلی برای ترک عادت چک کردن دائمی موبایل‌ها + عکس

خبرگزاری آریا – کم و بیش همه آنها که عاشق موبایل هوشمند خود هستند، به نحوی به آن اعتیاد دارند. یکی از این وابستگی ها چک کردن دائمی یا ور رفتن با موبایل و چرخاندن آن در دست در زمان هایی است که کاری با آن نداریم. حال یک طراح استرالیایی گجتی را طراحی کرده که در نبود یک موبایل واقعی به داد ما برسد و کمک کند تا عادت ناخوشایند خود را ترک نماییم.
به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از دیجیاتو، آقای «کلمنز شیلینگر» (Klemens Schillinger) نام این موبایل قلابی خود را «Substitute Phone» یا «موبایل جایگزین» گذاشته و معتقد است این ابزار کمک خواهد کرد تا افراد اعتیاد خود به چک کردن های مکرر تلفن های هوشمند را برای تماس یا پیام جدید ترک نمایند.

موبایل جایگزین شیلینگر از یک بدنه پلاستیکی ساده و ردیفی از گوی های متحرک تشکیل شده که فرد می تواند علاوه بر چرخواندن خود موبایل در دست با گوی ها نیز بازی کنند. گوی های مورد اشاره به کاربر کمک می کنند که برخی از ژست های حرکتی روی موبایل خود چون اسکرول کردن، سویپ و زوم دو انگشتی را انجام دهند.

برای شبیه سازی تمام ژست های حرکتی مرسوم در موبایل ها، آقای شیلینگر 5 مدل مختلف از موبایل جایگزین خود را با چینش متفاوت گوی ها طراحی کرده تا هر فرد بسته به عادات خود یکی را جهت ترک عادت انتخاب نماید.

به نظر می رسد طراح استرالیایی فعلاً برنامه ای برای تولید گجت جالب خود ندارد و تنها می خواهد آنها را در یک رویداد طراحی در شهر وین اتریش به نمایش بگذارد، گرچه او وعده داده در صورت استقبال کافی به فکر تولید و فروش موبایل های جایگزینش نیز باشد.



لینک منبع

مطلب موبایلی برای ترک عادت چک کردن دائمی موبایل‌ها + عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :موبایلی برای ترک عادت چک کردن دائمی موبایل‌ها + عکس
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d8%b1%da%a9-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%da%86%da%a9-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%a8/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

خشک کردن میوه در خانه

یکشنبه 5 آذر 1396 11:05 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



وب‌سایت سوران: یکی از تنقلات مفید و خوشمزه میوه های خشک شده هست. میتونید این میوه ها رو به عنوان یه خوردنی مفید برای بچه ها درست کنید و از اونها به جای تنقلات ناسالم استفاده کنید.

مواد لازم:

  • میوه به مقدار لازم

خشک کردن میوه در خانه

میوه های خشک منبع غنی ویتامین های A، B1، B2، B3، B6 و پانتوتنیک اسید و نیز املاحی مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس و منگنز هستند و هر 100 گرم میوه خشک تقریباً 250 کالری انرژی و 1 تا 5 گرم پروتئین داره ..

خشک کردن میوه در خانه

1- اول میوه رو بعد از شستشو برش بزنید و حلقه حلقه کنید. دقت کنید حلقه ها نباید زیاد کلفت و نه خیلی نازک باشه. برش های میوه رو داخل سینی فر بچینید. میوه هایی مثل موز و سیب که احتمال سیاه شدنش در مجاورت هوا هست رو قبل از قرار دادن داخل سینی داخل کمی آبلیمو و عسل ویا شکر قرار بدید. البته بهتره برای همه این میوه ها این کارو انجام بدید.

2- سینی رو داخل فر با حرارت کم قرار بدید. بسته به ضخامت میوه ها از یک تا سه ساعت برای خشک شدنشون زمان لازم هست. مرتب میوه ها رو چک کنید و هر وقت کاملا خشک شده بود اونها رو از فر خارج کنید.

خشک کردن میوه در خانه
خشک کردن میوه در خانه

یه روش دیگه برای خشک کردن میوه ها استفاده از شوفاژ یا بخاری هست. سینی میوه ها رو روی شوفاژ قرار بدید و یکی دو روز صبر کنید تا میوه ها کاملا خشک بشه.

نکته ها:

1- میتونید بعد از برش زدن میوه ها اونها رو داخل شربت غلیظی که درست کردید قرار بدید و سپس داخل سینی بچینید. استفاده از شربت باعث شیرین و براق شدن میوه ها میشه.

2- برای روی سیبها میتونید از کمی دارچین استفاده کنید.

خشک کردن میوه در خانه
خشک کردن میوه در خانه

3- بهتره هر میوه ای رو جدا جدا داخل فر قرار بدید چون زمان خشک شدن هر میوه با میوه دیگه فرق میکنه.

4- برش های پرتقال رو حتما به شربت آغشته کنید چون پرتقال بعد از خشک شدن کمی تلخ میشه.

5- اگه میخواید از بخاری یا شوفاژ برای خشک کردن استفاده کنید پیشنهاد میکنم از یه تکه آلومینیوم به جای سینی استفاده کنید تا روند کار زودتر طی بشه.

6- بهتر است کف سینی رو کاغذ روغنی بذارید و چیپسها رو توش بچینید در تصاویر نیست ولی بهتره که باشه توجه داشته باشید که چیپسها نباید روی هم قرار بگیرند چون درست خشک نمیشن و همینطور شربت اضافی شون رو هم باید حتما بگیرید که زود میسوزه! در فر بذارید.

7- پرتقال و سیبها رو با موز و توت فرنگی توی یک سینی نذارید.

8- دمای فر باید روی کمترین درجه ممکن باشه. شما باید ببینید کمترین درجه فرتون چنده و روی همون درجه بذارید.

خشک کردن میوه در خانه
خشک کردن میوه در خانه

9- مرتب چکش کنید و وقتی دیدید که روش کاملا خشک شده از فر بیرون آورده و چیپسها رو پشت و رو کنید و بذارید اون سمتش هم کاملا خشک بشه.

10- به دلیل وجود کاغذ روغنی، چیپسها به سادگی قابل اتنقال به ظرف هستند و به سینی نمیچسبه. چیپسها رو توی دمای اتاق یا یخچال میتونید نگهداری کنید.

11- میتونید از این شربت استفاده کنید و میوه ها رو توی یک ظرف بزرگ بریزید و در شربت آغشته کنید. میتونید برای سرعت دادن به کار همه میوه ها رو با هم بریزید توی شربت ولی توت فرنگیها رو جدا بذارید چون رنگ بقیه میوه ها رو قرمز میکنه!

شربت: 1 لیوان شکر رو با 4/3 لیوان آب بذارید 5 دقیقه بجوشه.



لینک منبع

مطلب خشک کردن میوه در خانه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خشک کردن میوه در خانه
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d8%b4%da%a9-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم!

سه شنبه 2 آبان 1396 07:59 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم!

خبرگزاری آریا –
انرژی افکار,تغییر درزندگی,آرامش درونی
این بار می خواهم برایت راه هایی را نشان دهم که زندگیت را تغییر نمی دهد و روزهایت را تکراری می کنند. این راه ها فوق العاده است. معجزه می کند. همراهم شو تا شیوه روزمرگی کردن را با هم مرور کنیم.
اولین قدم و دقیق ترین پاسخی که همواره در برابر انسان هایی که برایت مطالب جدیدی می خواهند عنوان کنند و فریاد تغییر را سر می دهند این است که: این را که می دانم!! جواب نمی دهد …
با این عملکرد ذهن شما یک مکانیزم فوق العاده قوی در برابر اینگونه افراد رقم می زند. خیالتان راحت باشد. این سیستم به قدری جانانه عمل میکندنکه تا مدت ها هیچ انسان متفاوتی در برابرتان ظاهر نمی شود.
شما به مرور در کنار کسانی قرار می گیرید که مطابق با خواسته های شما عمل می کنند. این جمع رؤیایی آنچنان بزمی برایتان برپا می کنند که دوست دارید زودتر شب شود و طلوع خورشید راهرگز نبینید. قبل از خواب شبانه، درست در شرایطی که بین خواب و بیداری هستید و بهترین زمان برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه شما است. زمان را از دست ندهید.
به مشکلات و بدبختی ها دقیق فکر کنید. به بدهی ها و قسط ها، بیچارگی ها همه اینها را به میدان بکشید. با تجسم خلاقتان رنگ دهید و حسشان کنید. آنقدر غرق این واقعیت ها شوید که خوابتان برود. ضمیر ناخودآگاه به دلیل اینکه هرگز به خواب نمی رود و بر طبق آخرین اطلاعات برنامه ریزی می شود، برایتان آنچه را که می خواهید فراهم می کند. مطمئن باشید. بسیاری تجربه کرده اند و سال هاست در حال استفاده هستند.
گاهی به بعضی برمی خورید که حرف های متفاوتی می زنند. مثلا می گویند: اگر می خواهی زندگیت تغییر پیدا کند، اندیشه هایت را تغییر بده. اینان در رؤیاها هستند. حتی به سخن بنیانگذار کمپانی دوو هم توجه نکنید که روزی گفت: انسان هایی به پیروزی می رسندکه رؤیاهایی عظیم در سر دارند. او یک استثنا بود.
این سخنان برای انسان های خاصی است. شما که خاص نیستید. زندگی تان را ادامه دهید.
رؤیا چیست!! حقیقت همین است. به سراغ افرادی بروید که سال ها است در گوشه ای ایستاده اندو ماهیانه اندک حقوقی می گیرند. در عوض هیچگاه شکست نمی خورند.
سراغ اینان بروید. راهی را به شما نشان خواهند داد که برای روزمرگی ردخور ندارد.
علم ثابت کرده است که همه چیز در این دنیا از انرژی است و از بین نمی رود و تبدیل می شود. افکار شما هم از انرژی هستند ومی توان آنها را تبدیل به جسم کرد. تصور کنیدکه روزی در ذهن خود به یک خودکار اندیشیدید، چندی بعد آن خودکار را خریداری نمودید.
از این قانون می توان نهایت استفاده را کرد. امسال فرصت های طلایی دارید تا در دید و بازدیدها شرکت کنید و به جای حرف های کلیشه ای موفقیت آمیز و امیدبخش، از واقعیت ها سخن بگویید.
از اینکه چه سالی را سپری کردید. از گذشته و تمام اتفاقاتش! بحران های اقتصادی را می توان نقل محفل کرد. انرژی افکار شما برای سال جدید نیز اینها را ردگیری خواهد کرد. این قانون است. چه باور کنید و چه باور نکنید این اتفاق خواهد افتاد.
همیشه دنبال مقصر بگردید!
با انجام این عمل مسئولیت را از خود سلب کرده و تمامی اتفاقات را به محیط اطرافتان نسبت می دهید و از زیر بسیاری فشارها رها می شوید. ذهن به دنبال مقصر می گردد و شما به عنوان قربانی تلقی می شوید. نقش قربانی این روزها طعم دلچسبی دارد. همه برایتان دلسوزی می کنند و شما نیز به راهتان ادامه می دهید. در ضمن مورد توجه دیگران نیز قرار می گیرد.
از این جمله جیم رون هم عبور کنید که گفت: شما باید مسئولیت شخصی خود را برعهده بگیرید. شما نمی توانید شرایط، فصول یا جهت وزش باد را تغییر دهید، اما می توانید خود را تغییر دهید.
این جملات برای انسان های خاصی است. شما که خاص نیستید. زندگی تان را ادامه دهید.
هرگز، هرگز، هدفگذاری نکنید و اگر انجام دادید هرگز ننویسید! برایتان فقط نتیجه تحقیقی را می گویم تا متوجه شوید چرا نباید اهداف برگزید و ننوشت.
در سال 1979، از فارغ التحصیلان فوق لیسانس دانشکده مدیریت بازرگانی هاروارد سؤال شد: «آیا برای آینده خود هدف های مشخص و مکتوب دارید؟» معلوم شد که تنها 3 درصد آنها هدف های مشخص و مکتوب داشتند. سیزده درصد هدف داشتند اما مکتوب نبود.
به عبارت دیگر، 84 درصد آنها هیچ هدفی نداشتند؛ به جز آنکه از دانشگاه بیرون بیایند و تعطیلات تابستانی را به خوبی و خوشی بگذرانند. ده سال بعد، در سال 1989، پژوهشگران بار دیگر با اعضای آن کلاس مصاحبه کردند. معلوم شد که آن 13 درصد که هدف غیرمکتوب داشتند، دو برابر آن 84 درصد بی هدف، کسب درآمد می کردند اما جالب تر از همه، مشخص شد که آن 3 درصدی که هدف های مکتوب داشتند، ده برابر 97 درصد دیگر درآمد کسب می کردند. تنها تفاوت این اشخاص این بود که به هنگام ترک دانشگاه هدف مشخص و مکتوب داشتند.
دقت کردید. چه اتفاق وحشتناکی می افتد؟ اکنون در ادامه مطالب جالب تری را نیز خواهید دید.
ارل نایتینگل معتقد است: «خوشبختی مستلزم داشتن یک ایده آل یا یک هدف است.»
ویکتور فرانکل، بانی لوگوتراپی، می نویسد که بیشترین نیاز انسان ها، داشتن احساس معنا و هدف و مقصود در زندگی است. هدف ها به شما احساس معنا و منظور و مقصود می دهند. هدف ها به شما مسیری را نشان می دهند.
وقتی هدف انتخاب می کنید شادمانی سراغتان می آید و احساس انرژی و اعتماد به نفس فوق العاده ای پیدا کرده و می بینید که در زندگی مؤثرتر هستید. با هر قدمی که به سوی هدفتان برمی دارید بیشتر به این باور می رسید که می توانید هدف های بزرگتری برای زندگی خود در نر بگیرید و به آن برسید. با هدفگذاری، شما جهت تغییر در زندگی خود را کنترل می کنید. هدف برای شما حس اطمینانی را به وجود می آورد که زندگی در کنترل شما است و شادمانی شما زمانی است که می بینید به سوی خواسته هایتان در راهید.
با هدفگذاری منظم و حساب شده از فقر به ثروت و توانگری، از شکست به موفقیت و شادکامی می رسید و در فاصله ای اندک آنچنان اوج می گیرید که همه می مانند چه اتفاقی افتاده است. تجربه ثابت کرده افراد با هوش متوسط که هدف دارند از نوابغی که نمی دانند در زندگی دنبال چه می گردند پیشی می گیرند. شما با هدفگذاری، رسالت خویش را در این جهان هستی بهتر خواهید شناخت و با کسب موفقیت های بی نظیر به آرامش درونی و موفقیت خواهید رسید. این جملات برای انسان های خاصی است. شما که خاص نیستید زندگی تان را ادامه دهید.
می بینید با هدفگذاری چه اتفاقات وحشتناکی می افتد؟ روزمرگی از بین می رود و تغییری عجیب به وجود می آید. عادت های منفی را محکم تر از گذشته در آغوش بگیرید.
ترک این عادت ها سخت است و اصولا به چه قیمتی باید اینگونه رفتارها را ترک کرد؟
عادت های همیشگی مثل ورزش نکردن، تا دیر وقت بیدار ماندن، اتلاف وقت، کتاب نخواندن، مصرف دخانیات را با تمام قدرتتان ادامه دهید. تکرار این عادت ها باعث می گردندکه رفتارهایی پایدار برایتان شکل بگیرد.
هر چه دوست دارید بخورید! بدنتان را نیز فراموش کنید. فعلا که کار می کند.
تا می توانید تلویزیون ببینید. این عمل برای شما فضایی را فراهم می سازد که نفهمید ساعت ها و لحظه ها چگونه سپری می شوند.
هر چه خواستید ببینید!! فیلم هایی که در آن جدایی، بی وفایی و … هست، فوق العاده تاثیرگذارند.
تمامی خبرها را دنبال کنید. چیزی را از قلم نیاندازید. ذهن شما دقیقا همه را برایتان برنامه ریزی می کند. هر چه خواستید گوش دهید. به خصوصدر مواقعی که حالات احساسی نامناسبی دارید، موسیقی هایی را گوش دهید که اشک شما را جاری می سازند. این گونه موسیقی ها حالات شگرفی را برایتان رقم می زند.
هرگز باور نکنید، هرگز!
ناپلئون هیل گفته است: می توانید هر چه می خواهید بشوید، اگر فقط از سر ایمان باور داشته باشید و طبق ایمان خود رفتار کنید، چون ذهن هر آنچه را بتواند درک و باور کند، می تواند به دست آورد. شاید در نگاه اول اینگونه جملات جالب به نظر برسد، حتی جالبتر این است که این را بارها تجربه کرده ایم اما این گونه جملات برای انسان هایی خاص هست. شما که خاص نیستید. به زندگی تان ادامه دهید.
ریچارد باخ نیز جمله جالبی دارد: دیر یا زود کسانی برنده می شوند که تصور می کنند می توانند برنده شوند. اگر اینگونه جملات را دنبال کنید، تغییر می کنید. برای عدم تغییر هرگز اینگونه جملات با باور نکنید. نمی دانم چرا عده ای اصرار دارند که زندگی انسان های دیگر را به تغییر بکشانند.
مقاله های علمی را هرگز نخوانید و در کلاس ها و سمینارهای موفقیت نیز شرکت نکنید. از تجارب انسان های موفق فرار کنید. باور کنید، کارتان تمام است. می شود آغاز تغییری عظیم!!
و اینک سال نود و دو …
بعضی انسان ها رفتارهای عجیبی دارند، دوستی دارم که برای دهه نود نام جالبی انتخاب کرده است. خنده دارتر اینکه او دفترچه هدف دارد. در ابتدای دفترچه نوشته است: دهه نود، دهه طلایی زندگیم است.
با تمام اتفاقاتی که می افتد او جلو می رود. یک بار به هدف هایش نگاه کردم و با خنده گفتم تو واقعا فکر می کنی به اینها خواهی رسید؟
برایم داستانی گفت که جالب بود:
روزی حضرت سلیمان مورچه ای را در پای کوهی دید که مشغول جابجا کردن خاک های پایین کوه بود. از او پرسید: چرا این همه سختی را متحمل می شوی؟
مورچه گفت: معشوقم به من گفته اگر این کوه را جابجا کنی به وصال من خواهی رسید و من به عشق وصال او می خواهم این کوه را جابجا کنم.
حضرت سلیمان فرمود: تو اگر عمر نوح هم داشته باشی نمی توانی این کار را انجام بدهی.
مورچه گفت: تمام سعی ام را می کنم … حضرت سلیمان که بسیار از همت و پشت کار مورچه خوشش آمده بود برای او کوه را جابجا کرد. مورچه رو به آسمان کرد و گفت: خدایی را شکر می گویم که در راه عشق، پیامبری را به خدمت موری درمی آورد…
دوستم نگاهی به من انداخت وگفت: من نیز تمام سعی ام را می کنم، خدایی در همین نزدیکی است.
این راهکارها می توانند سال نود و دو را نیز برایتان مثل بقیه سال ها قرار دهند. به همین راحتی …
اما فقط اگر احساس کردید شما نیز انسان خاصی هستید، از کنار زندگی تان به همین راحتی عبور نکنید. شکل دیگری ادامه دهید. روزی حسرت این لحظه ها را خواهید خورد. فقط برای خودت برخیز و زندگیت را به آتش تغییر کشان.
تمام سعی ات را بکن! خدایی در همین نزدیکی است!!
منبع:مجله خلاقیت/برترین ها




لینک منبع

مطلب چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم!
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a-%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1-%d9%86%d8%af-2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

سه شنبه 4 مهر 1396 10:58 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مجموعه ای از زیباترین و جدیدترین مدل جواهرات را برای شما فراهم آورده ایم , میدواریم با ایده گرفتن از این مدل ها ما را در زیبایی هرچه بیشتر خودتان سهیم کنید.

خانم های عاشق طلا و زیورآلات در این بخش شیک و جدیدترین مدل های ساخته شده گردن بند، گوشواره، دستبند، و انگشتر را گردآوری کرده ایم با دیدن این مدل جواهرات بدون اتلاف وقت مدل مورد نظر خود را انتخاب و در گالری های طلا و جواهرات خریداری کنید. با ایران ناز همراه باشید

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات

مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات



لینک منبع

مطلب مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مدل های بسیار زیبا و شیک جواهرات
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d9%88-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a7%d8%aa-2/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

جت جنگنده تورنادو با قطعات چاپ شده به پرواز در آمد

سه شنبه 21 شهریور 1396 07:19 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      


جت جنگنده تورنادو با قطعات چاپ شده به پرواز در آمد

 

جت جنگنده تورنادو با قطعات چاپ شده به پرواز در آمد

 

فناوری چاپ سه‌بعدی طی سال‌های اخیر با توسعه و رشد چمشگیری مواجه بوده و محققان پیش‌بینی می‌کنند که این فناوری، انقلابی در مهندسی و پزشکی ایجاد خواهد کرد.

ساخت چشم مصنوعی، قلب، کبد، کلیه چاپی، اسلحه پلاستیکی با قابلیت شلیک و قطعات ماهواره بخشی از دستاوردهای فناوری چاپ سه‌بعدی محسوب می‌شود.

مهندسان انگلیسی از فناوری چاپ سه‌بعدی برای طراحی و تولید برخی از قطعات جت جنگنده استفاده کرده‌اند که می‌تواند هزینه‌های نیروی هوایی سلطنتی انگلیس را در چهار سال آینده حدود 1.9 میلیون دلار کاهش دهد.
شرکت صنایع دفاعی BAE Systems قطعات فلزی را با استفاده از چاپگر سه‌بعدی تولید و بر روی چهار فروند جت جنگنده تورنادو GR4 نصب کرده‌اند.

این قطعات فلزی چاپی شامل پوشش محافظ برای سیستم رادیویی کابین خلبان و شفت‌های مخصوص بلند شدن است؛ برخی از این قطعات با هزینه‌ای کمتر از 163 دلار ساخته شده‌اند.

جت‌های جنگنده تورنادو GR4 مجهز به قطعات چاپی اواسط ماه دسامبر برای نخستین بار در فرودگاه وارتون در لنکشایر تست پرواز را با موفقیت به اتمام رساندند.

ایسنا

The post جت جنگنده تورنادو با قطعات چاپ شده به پرواز در آمد appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :جت جنگنده تورنادو با قطعات چاپ شده به پرواز در آمد
http://www.jazzaab.net/news_detail_23462.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

روش مناسب کانتور کردن انواع مدلهای بینی

پنجشنبه 16 شهریور 1396 05:19 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      


کانتور کردن انواع مدلهای بینی

روش مناسب کانتور کردن انواع مدلهای بینی

شکل بینی در زیبایی و فرم صورت بسیار تأثیر گذار است. مثلاً اگر شما بتوانید فرم صورتتان را درست تشخیص دهید، می توانید مدل مویی را انتخاب کنید که مناسب فرم صورتتان باشد. در مورد بینی هم همین طور است. با تشخیص درست فرم بینی، می توانید روش مناسب کانتور کردن آن ها را نیز پیدا کنید.

کانتور کردن انواع مدلهای بینی

بینی تخت

اگر بینی تختی دارید، پل بینی شما نیز تخت یا نامشخص به نظر می رسد. برای مشخص کردن آن یا برای این که این توهم را ایجاد کنید که بینی شما ساختار استخوانی و تراشیده مانند دارد، روی هر دو طرف پل بینی، با استفاده از سایه ی کانتور، دو خط صاف بکشید.

بینی مثلثی

بینی های مثلثی در قسمت سوراخ های بینی پهن تر از بالای بینی هستند. برای ایجاد تعادل فقط نوک بینی را کانتور کرده و برای زیر گوشه های داخلی ابروهایتان از هایلایتر استفاده کنید.

کانتور کردن انواع مدلهای بینی

در این نوع بینی ها، خطی که از ابروها به سمت لب پایین می آید صاف نیست و کمی کج به نظر می رسد. برای اصلاح این فرم، با استفاده از سایه ی کانتور، یک خط صاف روی هر دو طرف پل بینی بکشید و برای قسمت وسط از هایلایتر استفاده کنید.

بینی پیازی

اگر بینی شما پیازی شکل است، (با پل باریک و سوراخ های پهن)، بالاترین قسمت و پایین ترین قسمت بینی خود را کانتور کنید و در مرکز پل بینی از هایلایتر استفاه کنید.

بینی بی قاعده یا غیر معمولی

این نوع بینی ها اغلب یک فرورفتگی کوچک در یک طرف مرکز پل بینی دارند. برای اصلاح این قسمت از هایلایتر استفاده کنید تا هر گونه سایه غیر عادی و نامنظم را اصلاح کنید.

بینی سنگین

این فرم بینی پیشانی یا خط ابرو را برجسته و یا سنگین نشان می دهد و سایه ای روی پل بینی ایجاد می کند. بین ابروهایتان از هایلایتر به شکل مثلثی استفاده کنید تا از نظر بصری این قسمت را طوری نشان دهید که انگار به سمت بالا کشیده شده است.

بینی باریک

بینی های باریک پل بسیار باریک و نازکی دارند. با استفاده از هایلایت در دو خط صاف روی هر دو طرف پل بینی، ضخامت آن را کمی بیشتر کنید.

منبع: زیباشو دات کام

 

The post روش مناسب کانتور کردن انواع مدلهای بینی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :روش مناسب کانتور کردن انواع مدلهای بینی
http://www.jazzaab.net/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%d8%af%d9%84%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%86.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تصاویر جدیدترین طراحی دکوراسیون TV ROOM

یکشنبه 5 شهریور 1396 11:19 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      


تصاویر جدیدترین طراحی دکوراسیون TV ROOM

جدیدترین مدل دیوار پشت تلویزیون, تزیین دیوار پشت تلویزیون

شیک ترین طراحی و دکوراسیون دیوار پشت ال سی دی

دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون, طراحی دیوار پشت تلویزیون

دکور دیوار پشت تلویزیون

طراحی دیوار پشت تلویزیون, طراحی دیوار ال سی دی

مدل دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون

طراحی دیوار ال سی دی, جدیدترین مدل دیوار پشت تلویزیون

مدل میز ال ای دی

تزیین دیوار پشت تلویزیون,دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون

طراحی دیوار تلویزیون ال سی دی,دیوار پشت تلویزیون

طراحی و چیدمان دیوار ال سی دی

طراحی دیوار پشت تلویزیون, طراحی دیوار ال سی دی

دیوار پشت تلویزیون, دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون

دیوار پشت تلویزیون ال سی دی

طراحی دیوار ال سی دی, جدیدترین مدل دیوار پشت تلویزیون

تزیین دیوار پشت تلویزیون, طراحی دیوار تلویزیون ال سی دی

دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون

طراحی دیوار ال سی دی, جدیدترین مدل دیوار پشت تلویزیون

دکوراسیون و طراحی دیوار پشت تلویزیون

دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون, طراحی دیوار پشت تلویزیون

دیوار پشت تلویزیون

تزیین دیوار پشت تلویزیون, طراحی دیوار تلویزیون ال سی دی

 

The post تصاویر جدیدترین طراحی دکوراسیون TV ROOM appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :تصاویر جدیدترین طراحی دکوراسیون TV ROOM
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-tv-room.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

چرایی سخت بودن کتب درسی

سه شنبه 31 مرداد 1396 03:19 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      






لینک منبع

مطلب چرایی سخت بودن کتب درسی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرایی سخت بودن کتب درسی
http://mofidestan.ir/2017/08/22/%da%86%d8%b1%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b3%d8%ae%d8%aa-%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%86-%da%a9%d8%aa%d8%a8-%d8%af%d8%b1%d8%b3%db%8c/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

حذف Groove Music از ویندوز 10 + آموزش

پنجشنبه 5 مرداد 1396 08:39 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      


 حذف Groove Music از ویندوز 10

آموزش نحوه‌ی حذف Groove Music از ویندوز 10

یکی از اپلیکیشن‌هایی که به طور پیش‌فرض در ویندوز 10 نصب می‌شود اپلیکیشن Groove Music برای پخش موزیک و دیگر فایل‌های صوتی است. این اپلیکیشن امکانات مختلفی را برای شما فراهم می‌کند اما اگر علاقه‌ای به آن ندارید و ترجیح می‌دهید که آن را حذف کرده و از یک اپلیکیشن جانبی برای پخش فایل‌های صوتی استفاده کنید، در این ترفند به نحوه‌ی Uninstall کردن آن خواهیم پرداخت.

ابتدا در منوی Start عبارت powershell را جستجو کنید. سپس بر روی Windows Powershell راست‌کلیک کرده و Run as Administrator را انتخاب کنید.

حذف Groove Music از ویندوز 10, اپلیکیشن‌هایی ویندوز 10

اکنون در محیط Powershell، دستور زیر را وارد کرده و Enter بزنید:

Get-AppxPackage –AllUsers

حذف Groove Music از ویندوز 10, اپلیکیشن‌هایی ویندوز 10

در نتایج، Name : Microsoft.ZuneMusic را بیابید. سپس در زیر آن ملاحظه کنید که در قسمت PackageFullName چه چیزی نوشته شده است (عبارتی همانند Microsoft.ZuneMusic_3.6.23041.0_x64__8wekyb3d8bbwe به چشم می‌خورد).

این عبارت را Copy کنید (برای این کار می‌توانید متن را توسط ماوس به حالت انتخاب درآورید و کلید ترکیبی Ctrl+C را فشار دهید).

حذف Groove Music از ویندوز 10, اپلیکیشن‌هایی ویندوز 10

اکنون دستور زیر را وارد نمایید:

remove-AppxPackage PackageFullName

با ذکر این نکته که به جای PackageFullName بایستی کدی که کپی کرده بودید را Paste نمایید (از کلید ترکیبی Ctrl+V می‌توانید استفاده کنید).

نتیجه چیزی مشابه این دستور خواهد بود:

remove-AppxPackage Microsoft.ZuneMusic_3.6.23041.0_x64__8wekyb3d8bbwe

حذف Groove Music از ویندوز 10, اپلیکیشن‌هایی ویندوز 10

با فشردن Enter، دستور اجراشده و Groove Music به طور کامل Uninstall خواهد شد.
لازم به ذکر است اگر از طریق دستورات فوق موفق به حذف Groove Music نشدید،‌ این دستور را امتحان نمایید:

remove-AppxPackage (Get-AppxPackage –AllUsers|Where{$_.PackageFullName -match “ZuneMusic”}).PackageFullName

منبع:tarfandestan.com

 

The post حذف Groove Music از ویندوز 10 + آموزش appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :حذف Groove Music از ویندوز 10 + آموزش
http://www.jazzaab.net/%d8%ad%d8%b0%d9%81-groove-music-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af%d9%88%d8%b2-10-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4.html
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

۲۲ باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند

یکشنبه 18 تیر 1396 10:09 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      




مفیدستان:

برخی از توصیه‌ها در زمینه‌ی تغذیه و سلامت نزد مردم رایج است که به هیچ عنوان هم صحت علمی ندارند. در این گزارش سعی می‌کنیم تا به برخی از این توصیه‌های رایج در میان فرهنگ‌های مختلف اشاره کرده و به توضیح مختصری از واقعیت پشت آنها بپردازیم. شاید شما نیز برخی از این توصیه‌ها را شنیده باشید.

۱. مونوسدیم گلوتامات در غذاها باعث بیماری خواهد شد

افسانه‌ی مضر بودن مونوسدیم گلوتامات برای نخستین بار از نامه‌ای آغاز شده است که یک پزشک در سال ۱۹۶۸ به ژورنال پزشکی نیو اینگلند ارسال کرده بود و در آن نوشته برای نخستین بار از اصطلاح «سندرم رستوران چینی» برای توضیح دادن طیف متنوعی از نشانه‌ها شامل کرخی و ضعف عمومی استفاده کرده بود.

اما با وجود که این پزشک، وجود حالات و عوارض فوق را به‌ ماده‌ی سدیم گلوتامات نسبت می‌داد، پژوهش‌های وی گفته‌ی اون را مورد تایید قرار ندادند.

اجماع علمی کنونی برپایه‌ی نظر جامعه‌ی شیمی امریکا بر این است که سدیم مونوگلوتامات می‌تواند به‌طور موقت روی شماری از افراد و آن هم در صورت مصرف به مقدار زیاد و با معده‌ی خالی تاثیر بگذارد؛ اما این ماده برای بیشتر افراد کاملا ایمن و بی‌ضرر است.

گفته‌ی جامعه‌ی شیمی کاملا معقول است، سدیم مونوگلوتامات چیزی فراتر از یک اسید آمینه‌ی عادی با یک اتم سدیم اضافی نیست.

۲. قهوه رشدتان را مختل می‌کند

قهوه

در واقع شواهد چندانی برای اثبات این مورد وجود ندارد؛ اما بیشتر پژوهش‌های انجام‌شده به وجود همبستگی میان مصرف کافئین و رشد استخوان در کودکان پی برده‌اند.

پژوهشگران در بزرگسالان مشاهده کرده‌اند که افزایش مصرف کافئین می‌تواند به مقدار بسیار اندکی جذب کلسیم را محدود کند؛ اما این تاثیر به قدری کوچک است که یک قاشق خوراک‌خوری از شیر می‌تواند کاملا اثر ایجادی از جانب یک فنجان قهوه را جبران کند. به‌طور جالبی به نظر می‌رسد که تبلیغات روی شکل گرفتن این افسانه بسیار موثر بوده‌اند.

یک تولیدکننده‌ی غلات صبحانه‌ای به نام C.W. Post در حال تلاش برای بازاریابی برای یک نوشیدنی مختص صبحانه موسوم به پوستوم به عنوان جانشینی برای قهوه بود؛ از این رو وی تبلیغاتی را در مورد مضر بودن این نوشیدنی محبوب به راه انداخت و از آن با تعبیر سم اعصاب یاد کرد؛ سمی که به هیچ عنوان نباید برای کودکان سرو شود.

۳. اگر خودتان را نپوشانید، حتما سرما می‌خورید

سرما خوردگی

احساس سرما کردن از نظر فیزیکی آن عاملی نیست که منجر به سرما خوردن شما می‌شود؛ از نظر علمی قرار گرفتن در معرض ویروس سرماخوردگی است که منجر به بیماری خواهد شد. هیچ شواهدی مبنی بر این وجود ندارد که بیرون رفتن با موهای خیس در هنگام سرد بودن هوا، به‌تنهایی باعث بیمار شدن یک فرد شود؛ البته به شرطی که مراقب کم‌گرمایی یا هیپوترمی بدنتان باشید.

اما برخی دلایل معقول از نظر علمی هم برای این امر وجود دارند که چرا افراد در زمستان بیشتر سرما می‌خورند. از آنجایی که ما در زمستان زمان بیشتری را در فضاهای بسته سپری می‌کنیم، احتمال اینکه در طول زمستان با فرد حامل ویروس روبرو شوید بیشتر خواهد بود.

همچنین چندین دلیل هم وجود دارد که بر مبنای آن ما در زمستان برای مقابله با ذرات ویروس، کار دشوارتری را داریم. با همه این گفته‌ها باز هم تاکید می‌کنیم که قرار گرفتن در معرض سرما یا احساس سرما کردن به‌ خودی خود باعث منجر به سرماخوردگی نمی‌شود و حتی بحث‌هایی هم وجود دارد که شاید قرار گرفتن در معرض سرما گاهی منجر به تقویت شما هم شود.

۴. تریپتوفان وجود در بوقلمون باعث خوابالودگی می‌شود

معمولا در میان افرادی که گوشت بوقلمون مصرف می‌کنند این شایعه رایج است که افراد چرت بعد از خوردن آن را دوست دارند! از آنجایی که گوشت بوقلمون دارای ماده‌ای موسوم به تریپتوفان است و این ماده به عنوان اسید آمینه‌‌ای کلیدی برای برخی از مواد شیمیایی موجود در مغز به شمار می‌رود که به استراحت فرد کمک می‌کنند.

اما باید در نظر داشت که بسیاری از غذاها دارای تریپوتوفان هستند. پنیر چدار حتی بیشتر از بوقلمون هم تریپتوفان دارد و هیچ‌گاه هم به عنوان غذایی خواب‌آور شناخته نشده است.

۵. مصرف ویتامین‌ها شما را همیشه سالم نگه خواهد داشت

به نظر می‌رسد که ویتامین‌ها ایده‌ی واقعا جالبی باشند. در واقع خیلی عالی است که یک دانه قرص مصرف کنید و آن قرص دربردارنده‌ی تمام چیزهای لازم برای حفظ سلامتی‌‌تان باشد. این می‌توانست راهکار بسیار خوبی باشد؛ البته اگر در واقعیت هم کار می‌کرد. پس از دهه‌ها پژوهش روی ویتامین‌ها در بسیاری از بررسی‌های به دست آمده هیچگونه توجیه عقلانی برای عادات مصرف مولتی‌ویتامین در برخی افراد مشاهده نشده و در برخی موارد حتی مشخص شده است که ویتامین‌ها در واقع دارای همبستگی‌هایی با انواع مختلف سرطان‌ها هستند.

افرادی که تغذیه‌ی صحیحی ندارند می‌بایست از برخی مکمل‌های غذایی استفاده کنند، اما اغلب افرادی که تغذیه‌ی درستی دارند باید ویتامین مورد نیازشان را از همان غذاهای روزمره تامین کنند.

۶. شما ۹۰ درصد از گرمای بدنتان را از طریق سرتان از دست می‌دهید

گرمای بدن

باید بگوییم که لزوما اینطور نیست. شما از طریق هر عوض ناپوشیده‌ای از بدنتان، گرما را با بیرون مبادله می‌کنید. سر انسان‌ها هیچ خاصیت یا تفاوتی در این زمینه ندارد و تنها علتی که می‌تواند برای تبادل بیشتر گرما از طریق سر موجود باشد این است که ما معمولا سر خود را نمی‌پوشانیم و این قسمت بیشتر در معرض هوای محیط قرار دارد. ریچارد اینگبرستن در این باره می‌گوید:

بیشتر ماها در هنگام سرما و حضور در فضای باز لباس زیادی می‌پوشیم. اگر شما در آن موقع کلاهی به سر نداشته باشید، طبیعتا گرمای بدنتان از طریق سر خارج می‌شود؛ درست همانطور که در هنگام هوای سرد شلوارک بپوشید و این اتفاق از طریق پاهایتان رخ دهد.

۷. بین غذا خوردن و شنای بعد از آن یک ساعت فاصله دهید؛ وگرنه غرق می‌شوید

احتمالا برای ما هم پیش آمده است والدینمان اجازه‌ی شنا بلافاصله پس از صرف غذا را نمی‌دادند و بعضی روی نیم ساعت فاصله و برخی هم روی یک ساعت فاصله بین این دو کار تاکید داشتند. اما اغلب فرزندان هم بی‌اعتنا به زمان سپری‌شده به ورزش می‌پرداختند. شاید تئوری واقع در پس گفته‌ی والدین این باشد که بعد از غذا بدن به کار گوارش آن می‌پردازند و در اثر فعالیت معده، خون بیشتری در معده جمع می‌شود و از این رو خون کافی به سایر اعضای بدن در صورت فعالیت سنگین نخواهد رسید و احتمال گرفتگی یا از کار افتادن ماهیچه‌ها در حین شنا بالاتر خواهد رفت.

اما واقعیت این است که هیچ شواهد علمی برای این ادعا وجود ندارد. در واقع، از بسیاری منابع چنین بر می‌آید که هیچ مورد اثبات‌شده‌ای تا به حال وجود نداشته است که در آن فردی به خاطر شنا کردن پس از خوردن غذا و با شکم پر دچار گرفتگی ماهیچه یا ضعف در آن شده و در آب غرق شده باشد.

البته که گرفتکی ماهیچه‌ها به‌طور مکرر در حین شنا برای افراد رخ می‌دهد؛ اما آنها به خاطر وضعیت معده‌ی فرد و پر یا خالی بودن آنها اتفاق نمی‌افتند. اگر شما هم در حین شنا دچار گرفتگی عضله شوید، بهترین کار این است که برای لحظاتی شناور بمانید تا آن حالت سپری شده و ماهیچه‌ به وضع عادی خود برگردد.

۸. اگر آدامس را ببلعید، هضم آن ۷ سال طول خواهد کشید

هنگامی که مشخص شد شان اسپایسر، مشاور مطبوعاتی ترامپ هر هفته دو و نیم بسته آدامس را جویده و آنها را در انتها می‌خورد، بسیاری از افراد شاید این سوال به ذهنشان آمده باشد که آیا این کار واقعا هیچ زیانی برای وی نمی‌تواند داشته باشد؟ پاسخ این است که احتمالا نه؛ ضرری ندارد. آدامس معمولا گوارش ناپذیر است؛ بدین معنی که این ماده معمولا از میان روده‌ها عبور کرده و از سمت دیگر سیستم گوارشی خارج می‌شود؛ درست مانند بسیاری دیگر از مواد غذایی که یا نیازی به هضم شدن ندارند یا اینکه نمی‌توانند در بدن هضم شوند. مایکل پیکو از کلینیک مایو می‌نویسد:

در موارد بسیار نادری، بلعیدن مقادیر زیادی از آدامس به همراه بیماری یبوست باعث مسدود شدن روده‌ها در کودکان شده است.

اما او باز هم تاکید می‌کند که خوردن آدامس به‌طور ساده و در حالت کلی نمی‌تواند مضر تلقی شود.

۹. آبمیوه باعث سم‌زدایی و پاکسازی معده می‌شود

این افسانه در مورد آثار سم‌زداینده و پاک‌کننده‌ی آبمیوه دارای قدمت زیادی است و یکی از مواردی است که به‌نادرستی توسط افراد معروف و سلبریتی‌ها نیز گاهی تبلیغ شده است.

پیش از همه چیز باید بگوییم که بدن ما به‌طور طبیعی همواره مواد شیمیایی مضر را از طریق کبد، کلیه‌ها و دستگاه معده و روده دفع می‌کند و واقعا هیچ چیزی در مورد آبمیوه وجود ندارد که بتواند روی سرعت یا کیفیت این فرایند تاثیر بگذارد.

از آن گذشته ما می‌دانیم که نوشیدن میوه‌ها (و تبدیل آنها از فرم طبیعی به آبمیوه) به عنوان روشی برای حذف فیبر مفید غذاها و سبزیجات است و بسیاری از آبمیوه‌های شکردار به اندازه‌ی نوشیدنی‌های دیگر می‌توانند مضر باشند. افراد با تبدیل میوه به آبمیوه، سطح سالم بودن آن را پایین‌تر می‌آورند.

۱۰. هر کس باید روازنه هشت لیوان آب بنوشد

نوشیدن آب

هیدروژن برای بدن بسیار مهم است؛ اما این ایده که روزی هشت لیوان آب برای همه‌ی افراد و همیشه لازم و ضروری است، قدری عجیب می‌نماید.

پژوهشگران تا به حال در افراد سالم هیچ نشانه‌ای از وجود ارتباط میان مقدار مایع دریافتی و بیماری‌های مربوط به کلیه، بیماری‌های قلبی، سطح سدیم در بدن یا کیفیت پوست نیافته‌اند.

افراد معمولا بخش زیادی از آب مورد نیاز بدنشان را از غذاها و سایر نوشیدنی‌ها به دست می‌آورند؛ اما بهتر است که آب بیشتری بنوشید. دلیلش هم این است که آب یک جایگزین بدون کالری برای سایر نوشیدنی‌ها و به‌ویژه‌ نوشیدنی‌های شکردار است و افرادی که به جای آن نوشیدنی‌ها از آب استفاده می‌کنند، روی هم رفته میزان کالری کمتری جذب می‌کنند.

اما در حالت کلی توصیه می‌کنیم که تنها هنگامی آب بخورید که احساس تشنگی می‌کنید و نیازی نیست که حتما تعداد لیوان‌ها را روزانه بشمارید.

۱۱. اگر غذایی روی زمین افتاد و کمتر از ۵ ثانیه ماند می‌توانید کماکان آن را بخورید

خیلی بد است که وقتی قصد خوردن غذایی را داشتید، روی زمین بیفتند؛ اما گفته می‌شود که اگر کمتر از ۵ ثانیه روی زمین بماند ایرادی ندارد و می‌توانید آن را بردارید. آیا این گفته واقعا صحیح است؟

متاسفانه باید بگوییم که قانون ۵ ثانیه هم از آن باورهایی است که صحت ندارد. باکتری‌ها حتی در چند میلی‌ثانیه هم می‌توانند یک تکه غذا را آلوده کنند.

غذاهای مرطوب در قیاس با غذاهای خشک باکتری بیشتری جذب می‌کنند؛ اما در کل هیچ نوع بازه‌ی زمانی ایمنی وجود ندارد. به جای آن می‌توانیم در نظر بگیریم که میزان ایمنی بهداشتی در آن لحظه به تمیز بودن سطحی بستگی دارد که غذا روی آن افتاده است.

اگر غذا روی زمین افتاد و خواستید برش دارید با خودتان است؛ اما در صورتی که این محل جایی باشد که افراد زیادی در آن تردد دارند، ما این کار را توصیه نمی‌کنیم.

۱۲. واکسن‌ها می‌توانند مضر باشند

واکسن

این ایده برای نخستین بار از یک بررسی هم‌اکنون مردودشده روی ۱۲ کودک در سال ۱۹۹۸ سرچشمه گرفت که نتایجش در The Lancet منتشر شده بود و در آن ادعا می‌شد که یک رابطه‌ی علمی میان واکسن MMR (سرخک، سرخچه و اوریون) با بیماری اوتیسم وجود دارد.

بعدها مشخص شد که آن بررسی نه‌تنها دارای نقص فنی بوده است، بلکه دارای اطلاعات نادرستی هم بوده که روی رسیدن به نتیجه‌ی نهایی تاثیر گذاشته است.

از آن زمان تا امروز، بررسی‌های پرشماری به تجزیه و تحلیل داده‌های به دست آمده از بیش از یک میلیون کودک پرداخته‌اند و مشخص شده که هیچ ارتباطی میان واکسن و اوتیسم وجود ندارد.

اما ترس‌های پیرامون وجود ارتباط ادامه یافتند و برخی از شخصیت‌های مطرح نیز گاهی ادعاهای نادرستی پیرامون آنها ابراز کرده‌اند. همین امر باعث شده تا ما شاهد بازگشت مجدد برخی از بیماری‌های خطرناک از جمله سرخک به آن نواحی باشیم.

۱۳. ماست باعث تقویت و کمک به سیستم گوارشی می‌شود

این یکی از افسانه‌های مدرن محسوب می‌شود. ماست به‌طور مکرر به عنوان ماده‌ای معرفی می‌شود که دارای مزایایی برای سیستم گوارش است و همچنین گفته می‌شود که به خاطر پروبیوتیک بودن و داشتن برخی باکتری‌های مفید در خود، باعث متناسب ماندن وزن افراد خواهد شد.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که باکتری موجود در بدن‌های ما به مقدار زیادی با متابولیسم بدن و نرخ اضافه وزن ارتباط دارد و از این رو به نظر می‌رسد که در اینجا ما با یک رابطه‌ی منطقی مواجه شویم.

اما هیچگاه متوجه نمی‌شویم که چندین تریلیون باکتری موجود در بدن‌هایمان به چه طریقی در راستای حفظ ثبات بدن ما عمل می‌کنند. با وجود اینکه تجارت مواد پروبیوتیک بسیار سودآور و در سال ۲۰۱۲ دارای بازاری به ارزش ۲۳ میلیارد دلار در امریکا بوده است، ولی ما نمی‌توانیم ماست را به عنوان یک عامل ترمیم‌کننده و تقویت‌کننده برای تعادل باکتری های داخل بدن به شمار آوریم.

البته این بدین معنا نیست که ماست غذای ناسالمی باشد؛ اما روی مزایای این محصول و فروش آن بیش از حد اغراق می‌شود. از طرفی مقدار زیادی از ماست‌ها با شکر بسته‌بندی می‌شوند که می‌دانیم منجر به اضافه وزن و سایر مشکلات خواهند شد؛ بنابراین اگر ماست می‌خورید بهتر است که نوع کم‌کالری آن را تهیه کنید.

۱۴. روزی یک سیب شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند

سیب برای بدن خوب بوده و دارای ویتامین سی و فیبر است که هر دوی این مواد برای سلامت در طولانی‌مدت حایز اهمیت هستند؛ اما این دو ماده همه‌ی آن چیزی نیستند که شما نیاز دارید.

اگر برخی ویروس‌ها یا باکتری‌های خاص وارد سیستم بدنتان سوند، متاسفانه باید بگوییم که یک سیب نمی‌تواند برای حفاظتتان کاری از پیش ببرد. پس در این صورت حتی اگر سیب بخورید باید به دنبال دارو و آمپول بروید.

۱۵. خوردن بستنی سرماخوردگی را تشدید می‌کند

بستنی

هر موقع که سرما خوردید و یک بستنی هم در یخچال بود، می‌توانید با خیال آسوده از آن بستنی لذت ببرید. خوشبختانه این ایده‌ که مصرف لبنیات تولید مخاط در بدن را افزایش می‌دهد، صحیح نیست. پژوهشگران و پزشکان کلینیک مایو بر این باورند که محصولات لبنی سرد و یخ‌زده می‌تواند باعث التیام جراحت گلو شده و در صورتی که غذاهای دیگر را به‌سختی بخورید می‌تواند مقداری کالری برای بدنتان مهیا کند.

۱۶. شکستن قولنج انگشتان دست باعث آرتروز می‌شود

خوشبختانه این مورد هم نادرست است. شکستن انگشتان دست شاید برای اطرافیان آزاردهنده باشد؛ اما وقتی حتی افرادی که سال‌ها این کار را کرده‌اند، مبتلا به آرتروز نشده‌اند، پس می‌توان گفت که وجود چنین رابطه‌ای هم منتفی است.

۱۷. گرسنه ماندن در حین تب می‌تواند مفید باشد

شاید در برخی از فرهنگ‌ها شما هم این را شنیده باشید که با گرسنه ماندن در حین تب می‌توان به سرماخوردگی غلبه کرد. با وجود دسته‌ای از سرتیترها و اخبار نشرشده در سال ۲۰۰۲، باید اذعان کنیم که هیچ شواهد واقعی و مستدلی برای اثبات این مدعا وجود ندارد.

محدود کردن میزان مصرف کالری می‌تواند در واقع به سیستم ایمنی بدن فرد آسیب برساند؛ بیشتر از آنکه برای این سیستم بخواهد مفید باشد. پس به هیچ عنوان ایده‌ی خوبی نیست که ما در طی دوره‌ی شش هشت روزه‌ی سرماخوردگی، گرسنه بمانیم و غذای کمی بخوریم.

پزشک‌ها به جای این توصیه، همواره تاکید می‌کند که اگر می‌توانید در حین سرماخوردگی حتما غذا بخورید. شکل دقیق‌تر و علمی‌تر این موضوع در یادداشت‌های Scientific American آمده است. همچنین نوشیدن مقدار زیاد مایعات هم نباید فراموش شود.

۱۸. مصرف نوشیدنی‌های ورزشی برای بازیابی مایعات بدن خوب است

همه‌ی ما می‌دانیم که سودا و سایر نوشیدنی‌های شیرین مشابه همچون لیموناد برای بدنمان مضر هستند. اما آیا برخی نوشیدنی‌هایی که به عنوان نوشیدنی‌های ورزشی شناخته می‌شود و با نام‌هایی همچون Gatorade یا Powerade عرضه شده‌اند نیز همین‌طورند؟

تبلیغات مبتنی بر تولیدات ورزشی به‌طور موفقیت‌آمیزی توانسته افراد زیادی را قانع کند که مصرف یک بطری از این کالاها همه چیز را درست خواهد کرد! به‌ویژه اگر شما برای یک دوی سبک رفته و نیاز به جانشین‌سازی الکترولیت‌های بدنتان پس از ورزش داشته باشید.

اما واقعیت این است که میزان شکر موجود در این نوشیدنی‌ها برای بیشتر افراد از آن مقدار مورد نیازشان بسیار بیشتر است؛ حتی اگر آن افراد ورزش کنند.

گزینه‌های کم‌کالری‌تری که بسیاری از همان کمپانی‌ها در سال‌های اخیر ساخته‌اند به مراتب بهتر هستند؛ یا اینکه می‌توانید خیلی راحت آب بخورید و خیال خود را راحت کنید.

۱۹. قهوه و الکلل باعث کم‌آبی بدن می‌شوند، زیرا کافئین و الکل پیشاب‌آور هستند

کافئین و الکل به مقادیر زیاد و کافی می‌توانند دارای اثرات پیشاب‌آوری (ماده‌ای که باعث افزایش جریان اوره می‌شود) باشند. اما میزان کافئین موجود در یک لیوان معمولی از قهوه یا الکل موجود در یک لیوان نوشیدنی الکلی به آن میزانی نیست که بتواند به چنین تاثیری بیانجمد. مقادیر متعادل قهوه حتی باعث تامین آب بدن هم می‌شود. لازم به توضیح است که در مورد تاثیرات سو الکل مقالات دیگر بحث کرده‌ایم.

۲۰. شیر برای بدن مفید است و استخوان‌ها را حفاظت می‌کند!

شیر پاستوریزه

این یکی از تبلیغاتی بوده که به‌طور شگفت‌انگیزی هم موفق شده و به ذهن همه‌ی ما و حتی سیاست‌گذاری‌های انجام‌شده در این زمینه رسوخ کرده است. این تبلیغ تا جایی رسیده است که وزارت کشاورزی امریکا به مردم توصیه می‌کند که هر فرد بالغ باید روزانه سه لیوان شیر بنوشد؛ زیر این ماده دارای کلسیم و ویتامین D‌ است.

با این حال، چندین بررسی‌ نشان داده‌اند که هیچ ارتباطی میان نوشیدن شیر بیشتر (یا مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم) با کاهش شکستگی‌ استخوان یا امثال اینها وجود ندارد.

البته شیر نوشیدنی خوبی است؛ اما به هیچ عنوان یک ماده‌ی جادویی نیست. شیر به‌طور غافل‌گیرکننده‌ای در قیاس با آب، دارای اثر هیدارته‌ی بیشتری است.

۲۱. خوردن بیش از حد تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می‌شود

تخم مرغ

می‌دانیم که تخم مرغ دارای مقدار زیادی کلسترول است. برای بیشتر ما این امر خیلی موضوعیت ندارد، زیرا مجموعه‌ای از پژوهش‌ها که شمارشان نیز در حال افزایش است نشان داده‌اند که کلسترول‌های دریافتی از طریق غذاهایی که می‌خوریم، نمی‌تواند در طیف وسیعی از افراد تاثیر چندانی روی کلسترول خون داشته باشد.

۲۲. خوردن چربی باعث چاقی می‌شود

بحث پیرامون این موضوع همچنان ادامه دارد و به‌تازگی نیز به نظر می‌رسد که سمت و سوی دیگری گرفته باشد. تصمیم برای شیطانی جلوه دادن چربی به خاطر داشتن چگالی بالایی از کالری و تاثیرات مضرش روی قلب به مقدار گسترده‌ای بر آمده از علم مبهمی است که بیشتر تحت تاثیر یک گروه تجاری مرتبط با تولید شکر بوده است.

بعدها مشخص شد تصمیمات کلانی که در سطح جوامع برای قطع مصرف چربی‌های اشباع در رژیم‌های روزمره گرفته شده، منجر به افزایش مصرف شکر و چربی‌های ترانس فراوری‌شده، گشته که خود این محصولات در قیاس با چربی‌های طبیعی دارای سطح سلامت پایین‌تری هستند.

باید توجه کنیم که همه‌ی ما در رژیم غذایی خودمان به مقادیر متوسطی از چربی و به‌ویژه چربی‌های سالم نیاز داریم.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ۲۲ باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۲۲ باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند
http://mofidestan.ir/%db%b2%db%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%88-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%87-%da%a9%d8%a7/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2

درباره وبلاگ


نویسندگان

  • نویسنده (24)